Kogartap III/Sby laksanakan senam SKJ 88

Jum`at, 2 Februari 2024 10:48:46 - Oleh : Kogartap III Surabaya - Dibaca : 36

Kogartap III/Sby laksanakan senam SKJ 88

Surabaya - Usai melaksanakan Apel pagi Personel Kogartap III/Sby melaksanakan senam SKJ 88 dalam menjaga kebugaran dan stamina fisik tubuh,  bertempat di lapangan Makogartap, Jln Ngemplak No 2-4, Ngemplak Surabaya. Jumat (02/02/2024).

Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 terdiri dari 25 gerakan, mulai dari tahap pemanasan, gerakan inti dan pendinginan. Dimana dalam setiap tahapnya harus dilakukan demi meningkatkan kesegaran, kesehatan, dan kebugaran jasmani yang hasilnya dapat dirasakan oleh tubuh.


Lebih lanjut Kaskogartap III/Surabaya menyatakan, bahwa dengan senam kesegaran jasmani, fisik dan tubuh akan menjadi lebih prima sehingga dapat menjadi pemicu bagi prajurit dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok dan kewajiban secara maksimal.Tegasnya

Download :